Flavio Simonetti - Wie trainierst du deine Schulter?💪 Mit den gezeigten sechs Übungen kannst du deine komplette Schulter stärken. Sowohl die vordere, mittlerer und hintere Schulter wird beansprucht.💥 Du benötigst
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![Frau macht Arm- und Schulterübungen mit Widerstandsband auf kastanienbraunen Hintergrund Stockfotografie - Alamy Frau macht Arm- und Schulterübungen mit Widerstandsband auf kastanienbraunen Hintergrund Stockfotografie - Alamy](https://c8.alamy.com/compde/2g1cbn2/frau-macht-arm-und-schulterubungen-mit-widerstandsband-auf-kastanienbraunen-hintergrund-2g1cbn2.jpg)